Jiu Jitsu, Jujutsu ou Ju-Jitsu é normalmente traduzido por "a arte suave". Uma tradução menos poética, mas possivelmente mais descritiva, seria "a arte da adaptação flexível". O Jiu Jitsu requer habilidade para ceder ou esquivar de um ataque, oferecer resistência momentânea para quebrar o equilíbrio ou o ímpeto do atacante e, assim controlar, imobilizar ou incapacitar o oponente. O verdadeiro Jiu Jitsu consiste em obter o máximo efeito com o mínimo esforço. Assim, o bom Jiu Jitsu tem suas bases não em tamanho e força, mas sim em equilíbrio, senso de oportunidade, sutileza e flexibilidade.

O Jiu Jitsu é um sistema de luta e autodefesa para todas as pessoas, independentemente de sua condição física, sexo, idade ou tamanho. É também uma excelente forma de exercício, especialmente quando se considera a importância de cada um manter ou aumentar suas flexibilidade, resistência e força.

O Jiu Jitsu é também uma boa prática para as crianças. Ele aumenta a autoconfiança e a coordenação, e lhes ensina respeito, disciplina e interação social.

O Jiu Jitsu faz uso de golpes de articulação, como torções de braço e tornozelo, e de estrangulamentos, para imobilizar o oponente. Inclui também quedas, golpes traumáticos e defesas pessoais, como saídas de gravata, esquivas, contra-golpes.

Outra característica marcante diferencia o Jiu Jitsu de outras artes: suas avançadas técnicas de luta de chão, com a qual é possível finalizar um adversário por meio de uma queda e usando-se torções com ambos deitados. As características da luta possibilitam que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer.

Jiu Jitsu Brasileiro

O Jiu Jitsu japonês, praticado como Judô, foi apresentado à família Gracie no Brasil ao redor de 1915 por Mitsuyo Maeda, também conhecido como Conde Koma.

Maeda veio a São Paulo em missão diplomática para estabelecer uma colônia de imigrantes japoneses. Maeda foi auxiliado no Brasil por Gastão Gracie, um brasileiro descendente de escoceses.

Para agradecer a Gastão Gracie por seu auxílio na implantação da colônia, Maeda ensinou a seu filho Carlos as técnicas básicas do Jiu Jitsu. Carlos Gracie então ensinou seus irmãos Oswaldo, Jorge, Gastão e Hélio. Em 1923 os irmãos abriram sua primeira academia, e o Jiu Jitsu foi cultivado como arte marcial e esporte mais efetivos.

Além de significar uma retomada da vitalidade do Jiu Jitsu praticado em seus primórdios, o que tornou essa versão do Jiu Jitsu mais efetiva foi a constante exposição de seus praticantes a situações reais. Com a multiplicação de academias, os praticantes brasileiros do Jiu Jitsu competiam entre si de um modo esportivo, mantendo afiadas as técnicas de sua arte.

Essa multiplicação de praticantes brasileiros, com muitos deles, e não apenas da família Gracie, se destacando no cenário internacional, fez com que o novo estilo, originalmente conhecido como Jiu Jitsu dos Gracie, passasse a ser chamado, principalmente nos Estados Unidos, de Jiu Jitsu Brasileiro. Como essa modalidade vem se difundindo rapidamente no restante do mundo, a tendência, já apontada por especialistas, é que, assim como de "dos Gracie" se passou a "Brasileiro", num futuro bastante próximo seja chamada no restante do mundo, como já o é no Brasil, apenas de Jiu Jitsu.

O Jiu Jitsu Brasileiro é um estilo em constante evolução; uma vez que uma técnica é desenvolvida e usada em uma competição, outros praticantes começam a desenvolver defesas e contra ataques para ela, e defesas e contra ataques a essas últimas, o que permite que evolua livremente.

Graduação

Informações desta página obtidas através de pesquisa aos seguintes websites: Akayama Ryu, Jiu-Jitsu Net, Center For Practical Self Defense, Jiu Jitsu na Wikipedia (português), Jiu Jitsu na Wikipedia (inglês) .